Jesienią 1980 roku Tigana zadebiutował w reprezentacji Francji, ale miejsce w podstawowej jedenastce drużyny narodowej wywalczył dopiero w czasie Mundialu 1982. Dwa lata później na Euro 1984 pełnił już funkcję reżysera gry i dzięki efektywnej współpracy z Michelem Platinim zyskał miano najlepszego asystenta turnieju. Na Mistrzostwach Świata w 1986 roku Tigana wystąpił we wszystkich spotkaniach reprezentacji, która po zwycięstwie nad Belgią w meczu o trzecie miejsce zdobyła srebrny medal. W meczu drugiej rundy z Węgrami strzelił swojego jedynego gola w historii występów w kadrze.
Przez osiem lat był zawodnikiem Girondins Bordeaux, gdzie zabrał go z Lyonu Jacquet. Zdobył z nim trzykrotnie mistrzostwo Francji. Piłkarską karierę zakończył w Olympique Marsylia w wieku trzydziestu sześciu lat.
Sukcesy piłkarskie mistrzostwo Francji 1984, 1985 i 1987, Puchar Francji 1986 i 1987 oraz półfinały Pucharu Mistrzów 1984-85 i Pucharu Zdobywców Pucharów 1986-87 z Girondins Bordeaux mistrzostwo Francji 1990 i 1991 oraz półfinał Pucharu Mistrzów 1989-90 z Olympique Marsylia drugi piłkarz Europy roku 1984 według France Football
W reprezentacji Francji od 1980 do 1988 roku rozegrał 52 mecze i strzelił 1 gola – mistrzostwo Europy 1984, III miejsce na Mistrzostwach Świata 1986 i IV miejsce na Mistrzostwach Świata 1982