Kariera sportowa Był zawodnikiem AZS Warszawa i Spójni. Uprawiał lekkoatletykę, rajdy i wyścigi samochodowe jako zawodnik Automobilklubu Warszawskiego i Rzemieślnika. W 1955 został wicemistrzem Warszawy na 800 m, akademickim mistrzem Warszawy na tym samym dystansie oraz na dystansie 400 m przez płotki. W tym samym roku został mistrzem Warszawy w biegu przełajowym. Jako pilot rajdowy był rajdowym wicemistrzem Polski w klasie 126p; pilotował m.in. Włodzimierza Markowskiego, Lelio Lattariego, Macieja Bogusławskiego. Uprawiał także sporty zimowe, w tym biegi narciarskie; w 1977 jako pierwszy z Polski wziął udział w Biegu Wazów. W 1990 został mistrzem świata dziennikarzy w biegu na 5 km w Nagano. Był także wicemistrzem w kombinacji i brązowym medalistą w slalomie. W 1997 jako pierwszy Polak razem z Tomaszem Skrzelińskim uczestniczył w rajdzie starych samochodów Londyn-Brighton.
Książki Czarny sport (1973) Bieg to zdrowie (1975), ze Zbigniewem Zarembą Gry i ćwiczenia terenowe (1973, 1978, 1983), z Ryszardem Mańkowskim Nie trać głowy za kierownicą (1979), razem z Robertem Muchą Brałem udział w Biegu Wazów (1980) Wielka pięćdziesiątka.