Spotkania toczone były bez ewentualnej dogrywki, za zwycięstwo, remis i porażkę przysługiwały odpowiednio trzy, dwa i jeden punkt, brak punktów natomiast za nieprzystąpienie do meczu. Przy ustalaniu rankingu po fazie grupowej w przypadku tej samej liczby punktów lokaty zespołów były ustalane kolejno na podstawieTournament Manual, s. 4–5, 10–11.: wyniku meczu pomiędzy zainteresowanymi drużynami; lepszego bilansu punktów zdobytych i straconych; lepszego bilansu przyłożeń zdobytych i straconych; większej liczby zdobytych punktów; większej liczby zdobytych przyłożeń; rzutu monetą.
W przypadku remisu w fazie pucharowej organizowana była dogrywka składająca się z dwóch pięciominutowych części, z uwzględnieniem reguły nagłej śmierciTournament Manual, s. 11..
Bezpośrednią kwalifikację na Letnie Igrzyska Olimpijskie 2020 uzyskiwał zwycięzca zawodów, dwa kolejne zespoły otrzymały natomiast prawo do występu w turnieju barażowym, z wyłączeniem reprezentacji Południowej Afryki, która w ten sposób nie może uzyskać awansu zgodnie z decyzją South African Sports Confederation and Olympic Committee. Stawką mistrzostw prócz medali były również dwa miejsca w turnieju kwalifikacyjnym do sezonu 2020/2021 World Rugby Women’s Sevens Series dla najlepszych drużyn tych zawodówTournament Manual, s.