Największy sukces osiągnął na mistrzostwach Europy w Kontiolahti w 2002 roku, gdzie zdobył brązowy medal w sztafecie.
Osiągnięcia Igrzyska olimpijskie
Mistrzostwa świata
Puchar Świata Miejsca w klasyfikacji generalnej Sezon Miejsce 1991/1992 - 1992/1993 - 1993/1994 ? 1994/1995 - 1995/1996 55. 1996/1997 - 1997/1998 - 1998/1999 52. 1999/2000 ? 2000/2001 - 2001/2002 66.
Miejsca na podium chronologicznie Upenieks nigdy nie stanął na podium zawodów PŚ.
Bibliografia
Kategoria:Biathloniści i biathlonistki na Zimowych Igrzyskach Olimpijskich 1992 Kategoria:Biathloniści i biathlonistki na Zimowych Igrzyskach Olimpijskich 1994 Kategoria:Biathloniści i biathlonistki na Zimowych Igrzyskach Olimpijskich 1998 Kategoria:Biathloniści i biathlonistki na Zimowych Igrzyskach Olimpijskich 2002 Kategoria:Łotewscy biathloniści Kategoria:Łotewscy olimpijczycy (Albertville 1992) Kategoria:Łotewscy olimpijczycy (Lillehammer 1994) Kategoria:Łotewscy olimpijczycy (Nagano 1998) Kategoria:Łotewscy olimpijczycy (Salt Lake City 2002) Kategoria:Urodzeni w 1971 Kategoria:Ludzie urodzeni w Madonie