Arkadiusz Daniel Wrzosek (ur. 3 czerwca 1992 w Pruszkowie) – polski kick-bokser, bokser oraz zawodnik mieszanych sztuk walki (MMA). Mistrz FEN w wadze +95 kg, amatorski mistrz świata K-1 Global (2016), mistrz Europy muay thai IFMA (2014), wielokrotny medalista mistrzostw Polski w boksie tajskim, sandzie oraz kick-boxingu. Od 2022 związany z federacją KSW, w której zajmuje 2. miejsce w oficjalnym rankingu wagi ciężkiej.
Wczesne życie Urodzony i wychowany w Pruszkowie w okresie dzieciństwa rozpoczął przygodę ze sportem od piłki nożnej. Od pierwszych treningów dość szybko został ustawiony na pozycji bramkarza, ze względu na swoją budowę ciała. W piłkę nożną grał do siedemnastego roku życia, wtedy też miał chwilową przerwę od boiska. Później grał parę lat w tenisa stołowego, po czym znowu wrócił do piłki nożnej.
Kariera w kick-boxingu Wczesna kariera Treningi sportów walki rozpoczął w wieku około 18 lat w warszawskim klubie Copacabana pod okiem Igora Kołacina. Pierwsze walki amatorskie toczył w formule sanda, w której zdobył puchar oraz mistrzostwo Polski. W formułach amatorskich stoczył ponad 40 walk, wielokrotnie wygrywając zawody krajowe oraz międzynarodowe. W latach 2014–2017 członek kadry narodowej. W 2015 roku był pretendentem do pasa mistrza świata WKU.
FEN i Granda PRO Od 2015 roku związany kontraktem z organizacją Fight Exclusive Night, od 2017 mistrz tej organizacji w wadze ciężkiej.
19 marca 2016 ogłoszono starcie Wrzoska z Nikolaiem Falinem w hali Torwar, w Warszawie. Przegrał niejednogłośną decyzją sędziów.
W walce wieczoru gali Granda PRO 6 w Arenie Ursynów stoczył walkę z Pawlem Woroninem. W pierwszej rundzie zadane ciosy Wrzoska doprowadziły do kontuzji rywala, a sędziowie uznali walkę za nierozstrzygniętą. Po złożeniu protestu przez sztab Wrzoska wynik zmieniono z NC na TKO.
27 października 2018 roku podczas gali Granda PRO 7 błyskawicznie znokautował Rosjanina z niemieckim obywatelstwem, Vladimira Toktasynova, zdobywając międzynarodowy pas ISKA.
Glory W listopadzie 2018 związał się z Glory, największą organizacją kick-boxingu na świecie.
W debiucie dla nowej organizacji wystartował w mocno obsadzonym turnieju wagi ciężkiej, którego główną nagrodą było 150 tys. $. Odpadł z niego już po pierwszym pojedynku, w którym przegrał jednogłośnie na punkty z Benjaminem Adegbuyim.
16 marca 2019 roku stoczył ostatni pojedynek dla FEN. Podczas gali FEN 24: All or Nothing obronił pas mistrzowski technicznie nokautując Patricka Schmida niskimi kopnięciami.
Na gali Glory 71 wszedł w zastępstwie za niedoszłego oponenta dla Demoreo Dennisa. W drugiej rundzie zwyciężył przez techniczny nokaut zatrzymując rywala mocnymi niskimi kopnięciami.
W następnym pojedynku zmierzył się w walce wieczoru gali Glory 78 z Holendrem marokańskiego pochodzenia, Badrem Harim. Pomimo trzykrotnego liczenia, w drugiej rundzie sensacyjnie znokautował Hari’ego wysokim kopnięciem. Zwycięstwo przyniosło mu wyróżnienie przez organizację nagrodą za najlepszy nokaut roku 2021.
19 marca 2022 roku na Glory 80 doszło do starcia rewanżowego pomiędzy Wrzoskiem a Harim. Zaplanowana na trzy rundy walka nie wytrwała z powodu zamieszek na trybunach, w których zostali ranni policjanci i kibice. Galę przerwano, a pojedynek został uznany za nieodbyty. Na wszystkich kartach punktowych u sędziów Wrzosek prowadził 19:18. Winą za awanturę szybko obarczono kibiców Legii i ADO Den Haag wspierających Polaka. Zdaniem obozu Wrzoska zamieszki sprowokowali jednak Marokańczycy, którzy obrzucili ich butelkami i krzesłami. 6 kwietnia tego samego roku organizacja zmieniła wynik z no contest na remis.
Kariera MMA 15 czerwca 2022 federacja Konfrontacja Sztuk Walki (promująca walki w MMA) poinformowała kibiców za pośrednictwem mediów społecznościowych o zakontraktowaniu Arkadiusza Wrzoska. Trzy dni później, podczas gali KSW 71: Ziółkowski vs. Rajewski zostało ogłoszone starcie Tomasza Sarary z Arkadiuszem Wrzoskiem jako walka wieczoru (Main Event) gali KSW 73: Wrzosek vs. Sarara, która odbyła się 20 sierpnia 2022 w Warszawie. Wrzosek zaliczył udany debiut w formule MMA pokonując Sararę przez TKO w trzeciej rundzie. Trzy dni po tej gali Wrzosek oraz Sarara zostali nagrodzeni bonusem finansowym za najlepszą walkę wieczoru gali.
W drugiej walce dla polskiej federacji, 21 stycznia 2023 podczas XTB KSW 78: Materla vs. Grove 2 w Szczecinie miał zmierzyć się z bokserem Arturem Szpilką. Niedługo po oficjalnym ogłoszeniu pojedynku zakomunikowano, że Szpilka doznał kontuzji kręgosłupa i nie wystąpi na tej gali. Wrzosek także nie wystąpił na tym wydarzeniu.
25 lutego 2023 na KSW 79: De Fries vs. Duffee w Libercu zmierzył się w konfrontacji z byłym pogromcą z formuły kick-bokserskiej . Wygrał jednogłośną decyzją sędziowską (29-26, 29-27, 29-27). Pojedynek nagrodzono bonusem za walkę wieczoru.
Trzecią zawodową walkę stoczył 3 czerwca 2023 na warszawskim Stadionie PGE Narodowym podczas gali XTB KSW 83: Colosseum 2. Jego rywalem był debiutujący w formule MMA uznany rumuński kick-bokser . Zwyciężył przez poddanie rywala rzadko stosowaną techniką tzw. duszeniem przedramieniem, które przypominało swego czasu zwycięstwo Przemysława Salety z 2010 roku.
20 stycznia 2024 wystąpił w głównej walce wieczoru gali XTB KSW 90: Wrzosek vs. Vitasović, która miała miejsce w hali COS Torwar. Zawalczył z mistrzem federacji Megdan Fighting oraz Fight Nation Championship, Ivanem Vitasoviciem. Po niespełna minucie walki znokautował ciosami Chorwata.
Niespełna cztery miesiące później w piątej walce dla największej polskiej organizacji stoczył niedoszłą walkę z Arturem Szpilką. Do konfrontacji zawodników doszło w terminie 11 maja 2024 podczas gali XTB KSW 94: Bartosiński vs. Michaliszyn. Już w 14 sekundzie pokonał rywala przez techniczny nokaut.
Na początku września 2024 roku zapowiedział występ podczas gali XTB KSW 100: Khalidov vs. Bartosiński, zaplanowanej na 16 listopada w PreZero Arenie Gliwice. Trzy tygodnie później, od ogłoszenia swojego udziału poinformował kibiców, że nie zawalczy na tym wydarzeniu. Ostatecznie jednak stoczył pojedynek na jubileuszowej imprezie, w zastępstwie za Mariusza Pudzianowskiego. Jego rywalem został sklasyfikowanym na 3. miejscu w oficjalnym rankingu KSW, Brazylijczyk Matheus Scheffel. Wrzosek w swoim stylu znokautował rywala uderzeniami. Po wygranej, w udzielonym wywiadzie w klatce, ogłosił swój kolejny występ, który miał stoczyć 25 stycznia 2025 w walce wieczoru gali XTB KSW 102: Przybysz vs. Azevedo w Radomiu. 16 grudnia 2024 ogłoszono, że nie wystąpi na tym wydarzeniu z powodu kontuzji dłoni.
Podczas walki wieczoru gali XTB KSW 107: De Fries vs. Wrzosek, która odbyła się 16 czerwca 2025 w gdańsko-sopockiej Ergo Arenie, zawalczył z Philem De Friesem o jego pas mistrzowski KSW w wadze ciężkiej. Przegrał po raz pierwszy w karierze, zostając poddanym amerikaną już w pierwszej rundzie przez aktualnego mistrza.
Po nieudanej próbie zdobycia pasa KSW w wadze ciężkiej, Wrzosek powrócił 17 stycznia 2026 na gali XTB KSW 114: Parnasse vs. Held w Radomiu, gdzie w drugiej walce wieczoru tego wydarzenia zmierzył się z Szymonem Bajorem. W drugiej rundzie Wrzosek znokautował rywala lewym kolanem. Za widowiskowe zwycięstwo został nagrodzony przez organizację pierwszym bonusem w kategorii nokaut wieczoru.
Oczekiwano, że Wrzosek wystąpi na gali XTB KSW 117: Pawlak vs. Khalidov, zaplanowanej na 18 kwietnia 2026 w warszawskiej Hali Torwar, gdzie miał zmierzyć się ze Štefanem Vojčákem. Ostatecznie Wrzosek wycofał się z pojedynku z powodu kontuzji żeber, a organizacja poinformowała, że polsko-słowackie zestawienie zostanie przeniesione na jedną z kolejnych gal.
W kwietniu 2026 roku został sklasyfikowany na pierwszym miejscu rankingu wagi ciężkiej prowadzonego przez redakcję InTheCage. Tym samym Wrzosek został uznany za najlepszego polskiego zawodnika MMA w tej kategorii wagowej.
20 czerwca 2026 na gali XTB KSW 119: Kaczmarczyk vs. Brichta w Radomiu stoczył niedoszłą walkę z Štefanem Vojčákem. W drugiej rundzie został poddany przez Słowaka duszeniem klatką piersiową.
Walka w boksie W 2018 roku podpisał kontrakt z grupą Fonfara Promotions na debiut w zawodowym boksie. Podczas gali Warsaw Boxing Night – Back to the Game, która odbyła się 16 czerwca 2018 pokonał jednogłośnie na punkty (3x 40:36) Saida „Lennoxa” Kasongo.
Życie prywatne Jest kibicem klubu piłkarskiego Legia Warszawa. W wywiadach często przyznawał, że jest mocno związany z klubem i zawdzięcza mu większość tego, co osiągnął.
13 grudnia 2023 na terenie klubu Hemmers Gym, w którym tego ranka trenował Wrzosek, padło kilka strzałów w kierunku samochodu, w którym siedział. Co najmniej jedna kula trafiła w pojazd, w którym siedziała także inna osoba. Wiele świadków potwierdziło, że zbiegły bandyta otworzył ogień wkrótce po tym, jak Polak wsiadł do samochodu. W późniejszym czasie Wrzosek na instagramie przekazał, że nic mu się nie stało oraz nie chciał szerzej komentować sprawy.
W kwietniu 2026 roku Arkadiusz Wrzosek oraz Artur Szpilka wzięli udział w pokazowym sparingu rewanżowym, nawiązującym do ich walki w Konfrontacji Sztuk Walki. Wydarzenie odbyło się w ramach akcji charytatywnej wspierającej działalność Fundacja Cancer Fighters. Po zakończeniu sparingu nie wskazano indywidualnego zwycięzcy, symbolicznie ogłaszając zwycięstwo inicjatywy charytatywnej, a obu zawodnikom uniesiono ręce.
Osiągnięcia i nagrody Amatorskie Sanda 2013: Puchar Polski Sanda 1. miejsce (-90 kg) 2014: Mistrz Polski Sanda (-100 kg)
Muay Thai 2014: Wicemistrz Polski Muay Thai IFMA (-91 kg)
2014: Mistrz Europy Muay Thai IFMA 2015: Mistrz Polski Muay Thai IFMA (+91 kg)
Kick-boxing 2016: Mistrz Świata K-1 Global 2017: Puchar Polski w Kickboxingu 1. miejsce (+91 kg)
Zawodowe Kick-boxing Fight Exclusive Night 2017: Mistrz Fight Exclusive Night formuły K-1 w wadze +95 kg Bonus za walkę wieczoru (jeden raz) vs. Artur Bizewski (2018) International Sport Karate Association 2018: Międzynarodowy Mistrz Polski ISKA formuły K-1 w wadze +95 kg. Glory 2021: Nagroda Glory za najlepszy nokaut roku 2021 vs. Badr Hari
Brazylijskie jiu-jitsu 2022: Niebieski pas w brazylijskim jiu-jitsu
Mieszane sztuki walki Konfrontacja Sztuk Walki Bonus za walkę wieczoru (dwa razy) vs. Tomasz Sarara (2022), (2023) Bonus za nokaut wieczoru (raz) vs. Szymon Bajor (2026) InTheCage.pl 2026: 1. miejsce w rankingu najlepszych polskich zawodników MMA wagi ciężkiej
Lista zawodowych walk w MMA Wynik Bilans Przeciwnik (bilans przed walką) Rozstrzygnięcie Runda Czas Rozgrywki Data Miejsce Uwagi Przegrana7-2 Štefan Vojčák (9-2)Poddanie (duszenie klatką piersiową)21:35XTB KSW 119: Kaczmarczyk vs. Brichta20.06.2026 RadomCo-Main Event Wygrana7-1 Szymon Bajor (26-12)KO (lewe kolano na głowę)20:40XTB KSW 114: Parnasse vs. Held17.01.2026 RadomBonus za nokaut wieczoru. Co-Main Event Przegrana6-1 Phil De Fries (26-6. 1NC)Poddanie (klucz na rękę – americana)13:33XTB KSW 107: De Fries vs. Wrzosek14.06.2025 Gdańsk/SopotWalka o pas międzynarodowego mistrza KSW w wadze ciężkiej. Main Event Wygrana6-0 Matheus Scheffel (18-11. 1NC)TKO (ciosy pięściami)10:25XTB KSW 100: Khalidov vs. Bartosiński16.11.2024 Gliwice Wygrana5-0 Artur Szpilka (3-0)TKO (ciosy pięściami)10:14XTB KSW 94: Bartosiński vs. Michaliszyn11.05.2024 Gdańsk/SopotCo-Main Event Wygrana4-0 Ivan Vitasović (12-5-1)TKO (ciosy pięściami)10:55XTB KSW 90: Wrzosek vs. Vitasović20.01.2024 WarszawaMain Event Wygrana3-0 (0-0)Poddanie (duszenie przedramieniem)12:09XTB KSW 83: Colosseum 203.06.2023 Warszawa Wygrana2-0 (1-1)Decyzja (jednogłośna)35:00KSW 79: De Fries vs. Duffee25.02.2023 LiberecBonus za walkę wieczoru. Wygrana1-0 Tomasz Sarara (1-0)TKO (ciosy pięściami)33:55KSW 73: Wrzosek vs. Sarara20.08.2022 WarszawaBonus za walkę wieczoru. Main Event
Lista zawodowych walk w kick-boxingu