thumb|upright=2.0|Polacy na świecie, 2008 Polonia (z łac. Polonia – Polska) – zbiorowość Polaków na stałe zamieszkałych poza granicami Polski. Potocznie „Polonia” oznacza całą diasporę polską.
Z reguły pojęcie to odnosi się do potomków polskich emigrantów w krajach takich jak Stany Zjednoczone, Francja czy Brazylia. W węższym znaczeniu natomiast uwzględnia ono osoby poczuwające się do polskiego pochodzenia i związków z polskością, lecz urodzonych poza Polską; osoby te związki z tradycją i kulturą narodową zachowują w drugim lub w dalszych pokoleniach i na różnym poziomie identyfikowania się z polskimi sprawami.
Terminu tego zwykle nie używa się w odniesieniu do autochtonicznej ludności etnicznie polskiej, która znalazła się poza granicami państwa polskiego w wyniku zmian politycznych. Argumentami przemawiającymi za tym stanowiskiem są stwierdzenia, że ludzie ci nigdy nie wyjechali z Polski, tylko z przyczyn od siebie niezależnych znaleźli się poza granicami państwa polskiego, oraz fakt, iż oni sami uważają się za Polaków, a nie za Polonię. Po zmianach granicznych w 1945 roku istnieją 3 skupiska (jedno z nich zanikło niedawno) polskich autochtonów poza granicami Polski. Do terenów tych należą: Zaolzie (Śląsk utracony w średniowieczu w większości Polska w 1945 roku odzyskała, poza Polską pozostało przede wszystkim Zaolzie z ludnością należącą do śląskiej podgrupy narodu polskiego, natomiast imigranci polscy z Galicji występujący głównie w Ostrawie niemal doszczętnie zostali zasymilowani przez Czechów; zaolziańscy autochtoni utworzyli rozwinięte polskie zaplecze kulturalne obejmujące polskie szkolnictwo, organizacje, media – zob. Polacy w Czechach)Mečislav Borák (red.), Nástin dějin Těšínska, Ostrava 1992.Leoš Šatava, Národnostní menšiny v Evropě, Praha 1994.Władysław Sosna (red.), Śląsk Cieszyński, Cieszyn 2001.Reginald Kneifel, Topographie des kaiserl. königl. Antheils von Schlesien I-III, Brünn 1804-1805.Wojciech Janik, Bitwa pod Skoczowem 28–30 stycznia 1919 roku: geneza, przebieg, skutki, Cieszyn 1999.. Spisz (utracony w 1769 – pod koniec XIX wieku ludność polska została tam niemal kompletnie zasymilowana przez Słowaków)Jerzy M. Roszkowski, Zapomniane Kresy. Spisz, Orawa, Czadeckie w świadomości i działaniach Polaków 1895-1925, 2012.. Kresy Wschodnie (utracone w latach 1772–1795 w wyniku rozbiorów, częściowo odzyskane w latach 1918–1921 i ponownie utracone w latach 1939–1945 na rzecz ZSRR – zob. Polacy na Litwie, Polacy na Łotwie, Polacy na Ukrainie, Polacy na Białorusi, Polacy w Mołdawii).
Liczebność thumb|Dzień Polonii i Polaków za Granicą w Atenach (2008) thumb|Spotkanie Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej Lecha Kaczyńskiego z Polonią amerykańską w Chicago thumb|Polscy emigranci w Stanach Zjednoczonych, początek XX wieku thumb|upright|Gateway Theatre w Chicago, siedziba Fundacji Kopernikowskiej w dzielnicy Jefferson Park thumb|upright|Polski sklep na Milwaukee Avenue w Chicago Liczebność Polonii i Polaków za granicą jest różnie oceniana. Wynika to ze stosowania różnych kryteriów, takich jak urodzenie w Polsce, pochodzenie wieloetniczne, znajomość języka polskiego, czy deklarowana świadomość pochodzenia. W niektórych państwach prowadzone są spisy ludności, w innych przeprowadzane tylko ogólne szacunki, co także zmniejsza porównywalność danych. Ocenia się, że poza Polską żyje 18–20 milionów Polaków i osób polskiego pochodzenia. Jedna trzecia z tej grupy to Polacy urodzeni i ukształtowani w Polsce, reszta to osoby polskiego pochodzenia o różnym stopniu więzi z polskością. Polonia i Polacy za granicą plasują się na szóstym miejscu w świecie pod względem liczebności w stosunku do ludności kraju ojczystego.
Według danych szacunkowych Stowarzyszenia Wspólnota Polska poza terytorium Polski mieszka do 21 milionów Polaków i osób pochodzenia polskiego.
Inną kategorię statystyczną stanowią mieszkańcy Polski przebywający czasowo za granicą przez co najmniej 12 miesięcy. Według prognozy Głównego Urzędu Statystycznego (GUS) na koniec 2025 roku było ich około 1,513 mln, w tym około 130 tys. w Holandii. W porównaniu z 2020 rokiem szacowana liczba osób z tej grupy przebywających w Holandii wzrosła o około 20 tys. Dane GUS dotyczą emigracji długookresowej, a nie wszystkich osób polskiego pochodzenia na świecie; nie można ich bezpośrednio porównywać z poniższymi szacunkami liczebności Polonii.
Skupiska Polaków i osób polskiego pochodzenia w świecie.
Państwo i liczebność (od 10 osobowych skupisk):
Państwo Liczebność w 2007(dane szacunkowe) Artykuł o Polonii w Wikipedii Oficjalna liczba Polaków(rok spisu) i uwagiAfganistan 100Albania 50Polonia w Albanii47Ambasada RP w Albanii. (2011)Algieria 250Polonia w AlgieriiAndora 10Angola 50Arabia Saudyjska 100Argentyna 450 000Polonia w ArgentyniePWN: ok. 170 tys. (2001)Armenia 1200Polacy w ArmeniiAustralia 200 000Polonia w Australii170 354Spis powszechny w Australii. (2011)Austria 55 000Polonia w Austrii41 509Spis powszechny w Austrii. (2011)Azerbejdżan 1000Polacy w AzerbejdżanieBahrajn 130Bangladesz 20Belgia 70 000Polonia w Belgii49 697Spis powszechny w Belgii. (2011)Białoruś 900 000Polacy na Białorusi294 549 (2009)spis sowiecki: 417 720 (1989)Boliwia 500Polonia w BoliwiiBośnia i Hercegowina 350Polonia w Bośni i Hercegowinie258Spis powszechny w Bośni i Hercegowinie. (2013)Brazylia 1 800 000Polonia w BrazyliiPWN: ok. 800 tys. (2001)Bułgaria 2600Polonia w Bułgarii819Spis powszechny w Bułgarii. (2011)Chile 10 000Polonia w ChileChiny 300Polonia w ChinachChorwacja 2400Polonia w Chorwacji216Spis powszechny w Chorwacji. (2011)Cypr 500Polonia na Cyprze 2 859Spis powszechny na Cyprze. (2011)Czarnogóra 200Polonia w Czarnogórze57Polonia w Czarnogórze. (2003)Czechy 100 000Polacy w Czechach39 269Spis powszechny w Czechach. (2011)Dania 20 000Polonia w Danii 29 864Spis powszechny w Danii. (2011)Dominikana 100Egipt 600Polonia w EgipcieEkwador 100Estonia 5000Polacy w Estonii1 664Spis powszechny w Estonii. (2011)Etiopia 100Filipiny 100Finlandia 5000Polonia w Finlandii2 241Spis powszechny w Finlandii. (2010)Francja 1 050 000Polonia we Francjioficjalnie: 33 836Obywatele RP we Francji. (1999)PWN: ok. 900 tys. (2001)Ghana 100Grecja 50 000Polonia w Grecji14 145Spis powszechny w Grecji. (2011)Gruzja 6000Polacy w Gruzjiok. 1 tys.Polski portal kresowy. (2014)Gujana 100Gwatemala 100Hiszpania 45 000Polonia w Hiszpanii 57 250Spis powszechny w Hiszpanii. (2011)Holandia 60 000Polonia w Holandii52 473Spis powszechny w Holandii. (2011)Ok. 130 000 mieszkańców Polski przebywających za granicą co najmniej 12 miesięcy – prognoza GUS na koniec 2025 r.Honduras 100Indie 100Indonezja 100Irak 100Iran 100Polacy w IranieIrlandia 80 000Polonia w Irlandii 93 680 osób z wyłącznie polskim obywatelstwem i 17 152 osoby z podwójnym obywatelstwem - polskim i irlandzkim (2022)Islandia 7000Polonia na Islandii 8 627Spis powszechny na Islandii. (2011)Izrael 4000Polonia w IzraeluJaponia 1307Polonia w JaponiiJemen 50Jordania 250Kamerun 100Kanada 900 000Polonia w Kanadzie 1 010 705Spis powszechny w Kanadzie. (2011)Kazachstan 100 000Polacy w Kazachstanie34 057Spis powszechny w Kazachstanie. (2009)Kenia 100Kirgistan 1400Polacy w KirgistanieKolumbia 3000Polonia w KolumbiiKongo 100Korea Południowa 100Korea Północna 11Kostaryka 200Kuba 150Kuwejt 250Liban 700Polonia w LibanieLibia 350Polonia w LibiiLiechtenstein 10Litwa 300 000Polacy na Litwie200 317 (2011)Luksemburg 3000Polonia w Luksemburgu2 709Spis powszechny w Luksemburgu. (2011)Łotwa 75 000Polacy na Łotwie44 772Spis powszechny na Łotwie. (2011)Macedonia Północna 600Polonia w Macedonii Północnej162Spis powszechny w Macedonii Północnej. (2002)Madagaskar 80Malezja 100Malta 30Polonia na Malcie 201Spis powszechny na Malcie. (2011) 779 (2016)Maroko 500Polonia w MarokuMauretania 100Meksyk 10 000Polonia w Meksykuok. 10 tys.Polska Bibliografia Naukowa. (2015)Mołdawia 10 000Polacy w Mołdawii4 174Spis powszechny w Mołdawii. (2004)spis sowiecki: 4 739 (1989)Monako 100Mozambik 10Niemcy 2 000 000Polacy w Niemczechoficjalnie: 382 391Obywatele RP w Niemczech. (2011)PWN: ok. 1,5 mln (2001)Nigeria 100Nikaragua 100Norwegia 18 000Polonia w Norwegii 65 748Spis powszechny w Norwegii. (2011)Nowa Zelandia 6000Polonia w Nowej Zelandii2 166Spis powszechny w Nowej Zelandii. (2013)Pakistan 50Panama 200Papua-Nowa Gwinea 20Paragwaj 10 000Polonia w ParagwajuPeru 5000Polonia w PeruPołudniowa Afryka 35 000Polonia w Południowej Afryceok. 30 tys.Ambasada RP w Republice Południowej Afryki. (2011)Portugalia 3000Polonia w Portugalii803Spis powszechny w Portugalii. (2011)Rosja 300 000Polacy w Rosji47 125Spis powszechny w Rosji. (2010)spis sowiecki: 94 594 (1989)Rumunia 10 000Polonia w Rumunii2 543Spis powszechny w Rumunii. (2011)Rwanda 100Senegal 100Serbia 1000Polonia w Serbii249Spis powszechny w Serbii. (2011)Singapur 200Słowacja 10 000Polacy na Słowacji3 084 (2011)Słowenia 200Polonia w Słowenii 261Spis powszechny w Słowenii. (2015)Stany Zjednoczone 10 600 000Polonia w Stanach Zjednoczonych8,6 mlnSpis powszechny w Stanach Zjednoczonych 2020. (2020)Sudan 100Syria 600Polonia w SyriiSzwajcaria 20 000Polonia w Szwajcarii14 126Spis powszechny w Szwajcarii. (2011)Szwecja 100 000Polonia w Szwecji42 766Spis powszechny w Szwecji. (2011)Tadżykistan 2000Polacy w TadżykistanieTajlandia 100Tajwan 100Tanzania 100Tunezja 500Polonia w TunezjiTurcja 1000Polonia w TurcjiPWN: ok. 500 (2001)Turkmenistan 5000Polacy w TurkmenistanieUganda 100Ukraina 900 000Polacy na Ukrainie144 130Spis powszechny na Ukrainie. (2001)spis sowiecki: 219 179 (1989)Urugwaj 10 000Polonia w UrugwajuUzbekistan 5000Polacy w UzbekistanieWatykan 50Wenezuela 4000Polonia w WenezueliWęgry 20 000Polonia na Węgrzech7 001Spis powszechny na Węgrzech. (2011)Wielka Brytania 500 000Polonia w Wielkiej Brytanii 654 010Spis powszechny w Anglii i Walii.Spis powszechny w Szkocji.Spis powszechny w Irlandii Północnej. (2011)Wietnam 100Włochy 100 000Polonia we Włoszech Około 100 tys. osób: 105 608 w 2009 roku według Istituto Nazionale di StatisticaCittadini Stranieri. Popolazione residente per sesso e cittadinanza al 31 Dicembre 2009. Italia – Tutti i Paesi – Istituto Nazionale di Statistica.; 112 000 w 2012 według Caritas – Caritas.;
97 986 w 2015 roku według serwisu comuni-italiani.itPolacchi in Italia – comuni-italiani.it.; 84 619 w 2011 roku według Spisu PowszechnegoSpis powszechny we Włoszech. (2011)Wybrzeże Kości Słoniowej 100Zambia 100Zimbabwe 800Polonia w ZimbabweZjednoczone Emiraty Arabskie 3000Polonia w Zjed. Emiratach Arabskich
Powyższe dane podają czasami znacznie większą liczebność Polaków niż inne statystyki, np. spisy powszechne, i nie muszą oznaczać rzeczywistej populacji, a jedynie zbliżoną (szacunkową). W niektórych państwach podczas spisów nie zbiera się danych dotyczących narodowości, w takich przypadkach jedynym źródłem informacji są dane szacunkowe.
Główne ośrodki polonijne
mały|Dom Polski w Czerniowcach na Ukrainie mały|Siedziba Związku Polaków na Białorusi w Grodnie Stany Zjednoczone: stany Illinois, Michigan, Wisconsin, Nowy Jork, New Jersey; Chicago – 1,5–1,8 mln (największe skupisko Polaków poza Polską); Detroit – 500 tys., w stanie Michigan mieszka w sumie prawie 1 mln Polaków; New York City Metropolitan Area – 700 tys., w stanie Nowy Jork jest w sumie ponad 1,1 mln; polskie dzielnice w kilku miastach USA: Chicago – Jackowo (Milwaukee Av), Chicago – Trojcowo, Detroit – Hamtramck, Nowy Jork (Brooklyn – Greenpoint), Filadelfia – Richmond; ponadto: Cleveland, Buffalo, Milwaukee, Minneapolis, Columbus, Boston, Baltimore, Filadelfia, Portland, Denver, Los Angeles, San Francisco, Miami, Waszyngton, Seattle, Sandusky, Pulaski i miejscowości o polskich nazwach jak Warsaw (skupiska powstały po latach 1850–1990). Niemcy: dawne Niemcy Zachodnie (zwłaszcza stara emigracja i emigracja lat 80.). Zagłębie Ruhry – 700 tys. (Dortmund, Krefeld, Recklinghausen, Düsseldorf); Berlin – 180 tys. (51 tys. osób posiadających wyłącznie obywatelstwo polskie);